Seuran toimintalinjat

 

Salon Uimarit ry on uintiurheiluseura, joka vapaaehtoisvoimin kehittää salonseutulaisten uintitaitoja ja luo heille mahdollisuuksia uintiurheilun harrastamiseen ja kehittymiseen kilpauinnissa.

 

 

 

Seuran päätavoitteena on tarjota 6 vuotta täyttäneille lapsille ja nuorille mahdollisuudet uintiharrastukseen ja kilpauintiin vesirallikursseilla, harraste- ja kilpauintiryhmissä.

 

 

 

Toimintamme perustuu rehdin ja terveen urheilun sekä reilun pelin periaatteille. Uimareita kohdellaan tasapuolisesti niin, että jokaisella on mahdollisuus harrastaa ja kilpailla omien kykyjensä mukaisesti. Pyrimme siihen, että jokaisella olisi mahdollisuus kokea onnistumisen iloa osallistumisen ja kehittymisen kautta.

 

Kannustamme ohjaajia, valmentajia ja jäseniä kouluttautumaan erilaisiin seuratehtäviin.

 

Pyrimme tukemaan kotien ja koulujen kasvatuksellista työtä, jotta nuorista uimareista tulisi vastuuntuntoisia  yhteiskunnan jäseniä.  Seuramme toiminta on päihteetöntä ja terveellisiä elämäntapoja korostavaa ja tuemme tätä tavoitetta antamalla uimareille ja heidän vanhemmilleen hyvinvointivalistusta.

 

1.      Tavoitteena on toimia iloisessa ja kannustavassa ryhmässä

2.      Toiminta on reilua, esimerkillistä ja tasa-arvoista

3.      Hyvät käytöstavat

4.      Terveellisten elämäntapojen korostaminen

 

Seuran periaatteena on tarjota monipuolista ja iloista toimintaa kaikille seuran jäsenille. Lapsen liikuntaharrastuksesta uinnin painopiste kasvaa iän myötä huomioiden lasten erilaiset tarpeet, yksilölliset erot ja motiivit. Nuoria kannustetaan vastuullisuuteen.

 

 

 

 

·      tarjota lapsille ja nuorille toimintaa niin, että siitä syntyisi aikuisiässäkin jatkuva  harrastus

·      nostaa uinnin imagoa paikkakunnalla

·      antaa eväitä nuorille urheilun parissa

·      järjestää hyviä kilpailuja

·      järkevä taloudenpito

·      osaavat toimijat

 

 

 

Ryhmät muodostetaan uimareiden taitojen mukaan kauden ensimmäisellä kerralla järjestettävän uimataitojen kartoituksen  perusteella. Vesirallikursseilla on tavoitteena Uimaliiton taitomerkkien suorittaminen.

 

 

Alkeiskurssi

 

·      Tarkoitettu 6-vuotta täyttäneille, opetus lastenaltaassa

·      Kurssin kesto 11 – 13  viikkoa (1 x vko)

Vesirallikurssit I-IV

·      Neljään osaan jakautuva uinnin monipuolisuuskurssi, jossa uintitekniikoiden lisäksi harjoitellaan vesipalloa, taitouintia ja uimahyppyjä

·      Opetus tapahtuu pääosin isossa altaassa

·      Tavoitteena on taitomerkin suorittaminen, sammakko-, kala-, hylje- ja delfiinimerkit

·      Alkeiskurssin tai uimakoulun käyneille

·      Kurssin kesto 11-13 viikkoa (1 x vko)

 

Tekniikkaralliryhmä (entinen taitoryhmä)

 

·      Vesirallikurssin suorittaneille

·      Veteen totuttamisen lisäksi käydään läpi uimahallin järjestyssäännöt sekä totutellaan säännöllisiin harjoitusaikoihin

·      Tavoitteena on eri uintitekniikoiden ja eri lajien käännösten oppiminen

·      Kurssin kesto 11-13 viikkoa ( 1 x vko)

Aikuisten ja nuorten uimakoulu ja uintitekniikkakurssi

·      Järjestetään yhteistyössä Salon kaupungin kanssa.

                     

Valmennuksen lähtökohtana on antaa uimareille valmiudet uintiurheilun harrastamiseen omalla tasollaan, kehittymiseen kilpauinnissa ja kasvattaa monipuoliseen harjoitteluun.

 

Valmentajia tuetaan ja kannustetaan kouluttautumiseen maksamalle heidän koulutuksiaan. Seura pyrkii siihen, että kaikilla eri tasoilla toimivilla valmentajilla on tasoa vastaava koulutus.

Valmennus on järjestetty jakamalla uimarit ryhmiin taidon ja kunnon perusteella.

Toimintamaksut perustuvat harjoituskertojen lukumäärään. Syksyllä  2010 maksut ovat olleet 110-150 euroa. Kaikilla valmennusryhmäläisillä on oltava Uimaliiton lisenssi.

 

Valmennusryhmät

Rollo-ryhmä

·      Tekniikkakoulun jälkeen uimarit jatkavat näissä ryhmissä

·      Uimarit ovat 9-12-vuotiaita

·      Kilpailut taidon ja halun mukaan lähialueen kilpailuissa 3-4 krt kaudessa

·      Harjoituksia on 2-4 kertaa viikossa altaalla ja kuivaharjoittelua 1-2 kertaa viikossa

 

IKU-ryhmä

 

·      Uimarit ovat 11-15-vuotiaita

·      Tavoitteena osallistuminen kansallisiin kilpailuihin

·      Harjoituksia on 4-6 kertaa viikossa altaalla ja kuivaharjoittelua 3 kertaa viikossa

 

Harrasteryhmä

 

·      Uimarit ovat 13-17-vuotiaita

·      Harjoituksia 2 kertaa viikossa

·      Ei kilpailuvelvoitetta

·      Tavoitteena saada uimarit innostumaan seuratoiminnasta                             

NSM /SM-ryhmä

·      Uimarit ovat 13-18 –vuotiaita

·      Tavoitteena menestyä ikäistensä SM-kisoissa

·      Harjoituksia on 6-10 kertaa viikossa altaalla, kuivaharjoittelua 3 kertaa viikossa ja lisäksi lihasvoimaharjoittelu

Lajivalmennus

·      Lajivalmennusta annetaan yhteistyössä oppilaitosten kanssa

Masters

·      Tarkoitettu kilpa- tai kuntounnista kiinnostuneille aikuisille

·      Harjoituksia on 2-4 kertaa viikossa

 

Kilpailuilla on tärkeä osa uintiharrastuksessa. Uimarilla on mahdollisuus osallistua seuran omiin jäsentenvälisiin kilpailuihin, kun hän pystyy uimaan 25 m. Jäsentenvälisillä kilpailuilla on tavoitteena, että lapsi kokee kilpailut luonnollisena osana harrastusta eikä myöhemmin muodostuisi kynnystä kilpailuihin osallistumisesta. Sisäiset kisat mahdollistavat myös kilpailukäytännön opettelun niin lapsille kuin vanhemmille.

Jäsentenväliset kisat

·      Jäsentenvälisten kilpailut järjestetään kaksi kertaa vuodessa vesirallikurssin päätteeksi.

·      Kilpailuissa palkitaan kaikki osallistujat.

Salo Cup

·      Salo Cup muodustuu 2-3 kauden aikana uitavasta osakilpailusta.

·      Kilpailuun osallistuvat valmennusryhmäläiset

·      Kilpailussa palkitaan kaikki osallistujat

Kansallisten kisojen järjestäminen

·      Syys- ja kevätuinnit

Arvokilpailujen järjestäminen

·      mahdollisuuksien mukaan

 

 

Yhteiset tilaisuudet ja yhteistyö

                      Leirit

·      harjoitusleirit kotimaassa urheiluopistolla tai ulkomailla

·      kauden aloituksen syysleiri Leirisalossa pääpaino tutustumisella ja yhdessä ololla

Koko perheen joulujuhla

·      tilaisuudessa muistetaan ja palkitaan uimareita ja seuratyöntekijöitä esim. vuoden valmentaja, kehittyjä ja seura-aktiivi

Sääntömäääräiset kokoukset

Talkootyöt

·      Seuran toiminta perustuu vapaaehtoistyöhön ja talkootöillä on merkittävä osuus seuran toiminnassa. Esimerkiksi kilpailuiden järjestämiseen vaaditaan vähintään 50 toimitsijaa. Kannustamme vanhempia osallistumaan toimitsija-ja ohjaajakoulutuksiin ja näin  he saavat mahdollisuuden osallistua lapsen harrastustoimintaan.

·      Muihin varainkeruutalkoihin osallistutaan mahdollisuuksien mukaan

Puheenjohtaja

·      yleishallinnointi

·      seuran edustaminen

·      tiedottaminen

·      koordinointi

Sihteeri

·      pöytäkirjat ja muistiot

·      internet tiedottaminen

·      kilpailukoordinaattori

Rahastonhoitaja

·      toiminta- ja jäsenmaksujen seuranta

·      laskutus ja maksuliikenne

·      budjetin ja toimintasuunnitelman kokoaminen ja seuranta

·      yhteistoiminta tilitoimiston kanssa

Valmennus- ja nuorisopäällikkö

·      valmennuksen päälinjoista vastaaminen ja valmentajien ohjaaminen sen noudattamisessa

·      valmennusryhmien kokoaminen

·      harjoituskalenterin laatiminen

·      valmentajien rekrytointi

·      kilpailujen ja leirien suunnittelu

Vesirallivastaava

·      vesiralli-ilmoittautumisten vastaanotto

·      ryhmien muodostaminen

·      vesirallimateriaalin hankkiminen

 

Seuralla on yhteiset säännöt ja näiden lisäksi kukin ryhmä sopii omat pelisääntönsä kauden alussa

·      Uimarikavereita arvostetaan ja heitä kohtaan käyttäydytään kohteliaasti

·      Harjoituksissa toimitaan valmentajien ohjeiden mukaisesti

·      Harjoituksiin saavutaan ajoissa ja poissaoloista ilmoitetaan valmentajan kanssa sovitulla tavalla

·      Uimahallin sääntöjä ja henkilökunnan ohjeita noudatetaan

·      Uimari huolehtii omasta terveydentilastaan, kipeänä ei harjoitella

·      Valmennusryhmäläisillä on oltava voimassa oleva Blue Card-lisenssi

·      näistä asioista tiedotetaan seuran www-sivuilla

 

Tiedottaminen tapahtuu pääsääntöisesti seuran tapatumien ja kokousten, seuran www-sivujen ja sähköpostin kautta. Ryhmien tiedottamistaa hoidetaan myös ryhmäkohtaisissa vanhempainilloissa sekä harjoitusten yhteydessä jaettavien tiedotteiden avulla.

Sääntömääräisistä kokouksista tiedotetaan myös paikallisessa lehdessä.