Harjoitusajat 26.4.-16.5.2021

Huom! pe 30.4 ei iltatreenejä. la 1.5 ei treenejä.

Ma:  16.00 - 19.00 (tanssisali 16-17, uinti 17-19)

Ti: 7-9 Lajivalmennus uinti, 15.30 - 18.00 (Sali Salohalli 15.30 - 16.15, uinti 16.30 -18)

Ke: 6.45-7.45 Kehonhuolto uimahallin yläsalissa, 17.00-19.30 (kuiva 17-17.30, uinti 17.30-19.30)

To: 17.30-20.30 (lukion sali 17.30-18.25, uinti 18.45-20.30)

Pe: 7-9 Lajivalmennus uinti, 16.30-19.30 (Sali salohalli 16.30-17.15, uinti 18.-19.30)

La: 8-10 Uinti.                                Palauttava PK harjoitus 90 min + väh 30 min liikkuvuus