Ryhmien 1&2 jouluvapaat

18.11.2019

Harjoitusvapaa viikot 1&2 ryhmät

Ykkös-ja kakkosryhmän uimarit pitävät harjoituksista vapaata yhden viikon porrastetusti omien pääkilpailujensa jälkeen. Viikoilla on mahdollisuus käydä vapaaehtoisissa harjoituksissa, mutta vapaa on suositeltavaa. Sen jälkeen harjoitukset jatkuvat joulukuussa kevättä varten. Joulukuussa on muutamia päiviä, jolloin halli on kiinni ja emme pääse harjoittelemaan. Joulukuussa on tarkoitus uida paljo kilometrejä kevyellä vauhdilla ja tehdä pohjaa kevättä varten.

Harjoitusvapaat seuraavasti:

Jotka eivät päässeet loppukilpailuihin IKM/NSM/SM (pääkisa Espoo 50m) vapaata vk 48

Jotka pääsivät loppukilpailuihin (pääkisa Vaasa IKM) vapaata vk 49

Jotka uivat Joulu uinnit (pääkisa Raisio Joulu uinnit) vapaata vk 50

Jotka pääsivät NSM/SM (pääkisa Tampere NSM/SM) vapaata vk 51

Joulureenitvapaat

6.12. Itsenäisyyspäivä

17.12. Joulujuhla

23.12. Aatonaatto

24.12. Jouluaatto

25.12. Joulupäivä

26.12. Tapaninpäivä

31.12. Uudenvuoden aatto

1.1. Uudenvuoden päivä

Viikot 51, 52 ja 1 harjoitellaan poikkeusaikataululla (katso tulevat viikko-ohjelmat)

Viikkot 50 ja 2 harjoitellaan normaalilla aikataululla