Perustaso

Kokoontuminen kahviossa/aulassa aina 15 minuuttia ennen treenien alkua! 

Rolloikäisiä ovat tytöt 2007-2009 ja pojat 2006-2008. Tätä vanhemmat uimarit ovat IKM-ikäisiä ja nuoremmat alle rolloikäisiä. 


Uimarit

2007 Jade Ahlstedt

2009 Iina Lehtinen

2010 Aada Vainio

2010 Olivia Vanne

2010 Saara Solkinen

2010 Eevi Syrjälä

2011 Heta Lesonen

Harjoitukset

Tiistai klo 15:15-17:30

15:15-15:30 Lämmittely (matto)

15:30-16:30 Uinti

16:30-17:30 Kuiva (liikuntasali)


Lauantai klo 12-13:30

12-13:30 Kuiva (Keskustan koulu)


Sunnuntai klo 9:30-10:50

9:30-10 Kuiva (matto)

10-10:50 Uinti

Valmentajat

Irene Paloposki

Emilia Pohjola

Maarit Vainio

Saara Lehtinen


Perustason uimareiden pelisäännöt

  • Älä kiusaa muita
  • Ei pelleillä
  • Kuunnellaan valmentajia
  • Noudatetaan uimahallin sääntöjä
  • Auta toisia
  • Pyydä aina anteeksi

Perustason vanhempien pelisäännöt

  • Positiivinen kannustaminen
  • Avoin yhteistyö valmentajien kanssa sekä työrauha valmentajille
  • "KKK": kannusta, kustanna, kuljeta.
  • Ei huudeta "altaan reunalla", eli annetaan lapsen harrastaa rauhassa.

Perustason valmentajien pelisäännöt

  • Kohtelen kaikkia ryhmäläisiä tasavertaisesti
  • Tuen uimarin kokonaisvaltaista kehitystä niin urheilijana kuin ihmisenäkin
  • Kuuntelen uimareita ja heidän mielipiteitään
  • Edesautan sitä, että harrastaminen pysyy mielekkäänä