Tekniikka 4

Tekniikka 4 on tarkoitettu noin 7-12-vuotiaille lapsille. Ryhmän koko ja kesto on mietitty tämän ikäisen lapsen tarpeiden ja kehityksen mukaan.

Tekniikkaryhmissä lapsia jaetaan tarvittaessa pienryhmiin harjoitusten aikana. Näin säilytetään paitsi lapsen mielenkiinto monipuolisen harjoittelun avulla myös mahdollisuus henkilökohtaisempi opetus (pienryhmäopetus).

Yhdessä ryhmässä voi olla maksimissaan 25 lasta. Ohjaajia on yhdestä neljään, riippuen lapsimäärästä.

Lauantain harjoitus kestää 120 minuuttia ja se jaetaan erilaisiin osioihin, vapaampaa leikkiä ja pelailua unohtamatta.

Sunnuntain harjoitus kestää 75 minuuttia ja se koostuu 15 minuutin alkujumpasta sekä 60 minuutin allasharjoituksesta.

Kaikilla tekniikkakoululaisilla on kaksi kisaa, potkukilpailut 10.3.2019 ja päätöskilpailut 28.4.2019. Kilpailuista saa mitalin ja lisäksi päätöskisasta diplomin jatkosuosituksen kera.

Tekniikka 4:n hinta on 149€ ja siihen sisältyy sisäänpääsy uimahalliin (11 kurssikertaa ja kaksi kisaa), kuivaharjoitukset (n. 10 kertaa), opetus, vakuutus, diplomi, mitalit sekä yllätyslahja. 

Ilmoittautuminen aukeaa 17.12. klo 18!

Kuvaus

Neljännessä tekniikkaryhmässä lähtötasovaatimuksena on noin 100m uimataito siten, että matkalla pystytään uimaan sekä vapaauintia sivulta hengittäen että selkäuintia. Vapaauinnin kuperkeikkakäännös tulee tehdä vähintään kerran.

Tavoitteena on oppia uimaan 50m vapaauintia kuperkeikkakäännöksellä, selkäuinnin kuperkeikkakäännös, 25m rintauintia sekä muutama käsiveto perhosuintia hengittämättä. Metrimääräisesti tavoitteena on 200m uimataito.

Kurssin ajankohta (molemmat harjoitukset sisältyvät kurssin hintaan)

Lauantaisin klo 12-13:30 (Uskelan koulu)

Sunnuntaisin klo 16:15-17:30


Kurssipäivät

Lauantait

  • 19.1. alkaen
  • Taukolauantait ilmoitetaan erikseen
  • Lauantaitreenien viimeinen kerta ilmoitetaan erikseen

Sunnuntait

  • 20.1.-28.4.
  • Kursseja ei ole 24.2. eikä 21.4.
  • Tekniikkaryhmien kerroista 10.3. ja 28.4. on kisat